Loopy muskelavslappende middel: Leksjoner fra fagfolk
Når dette skjer, foreskriver leger noen ganger muskelavslappende midler mot rygg/skuldersmerter. Mens muskelspasmer kan være smertefulle, er lindring tilgjengelig med disse syv naturlige muskelavslapperne. Gravide kvinner er også utsatt for muskelspasmer på grunn av den plutselige vektøkningen. Menstruerende kvinner opplever muskelkramper på grunn av livmorsammentrekninger, selv om alvorlighetsgraden av smertene varierer fra person til person. Det er alltid best å konsultere en smertebehandlingsspesialist for å diagnostisere smerten og gi riktig behandling. Vurder merkevaren: Fungerer den med integritet og følger bransjens beste praksis? Den kanskje beste og mest naturlige måten å slappe av musklene på er å hvile. En annen søt og naturlig måte å slappe av musklene på er å spise blåbær. Å få regelmessig eksponering for sollys er en annen måte å få vitamin D på! De fleste av oss prøver å bruke hjemmemedisiner for å føle oss bedre, som å ta reseptfrie medisiner, hvile, strekke ut eller til og med få hjelp fra en fysioterapeut, men det er tider når du bare trenger mer. Kortikosteroider kan være nødvendig hvis kjevesmerter og betennelse er betydelig. Så pasienter som er mottakelige for NMS kan være sårbare for å utvikle MH.
Muskelavslappende midler er også noen ganger foreskrevet for pasienter med ryggsmerter og andre symptomer på fibromyalgi. zanaflex kupong Bruken av muskelavslappende midler mot ryggsmerter er ofte kortvarig fordi stoffene kan bli vanedannende, ifølge WebMD. Legemidler og kosttilskudd vitamin d. Folk som har regelmessige muskelsmerter eller spasmer kan ha mangel på vitamin D. Dette vitaminet kommer i mange former, inkludert væsker, tabletter og kapsler. Folk som melder seg på maraton trener kraftig, og forårsaker ofte mye stress på musklene. Blåbær har antioksidantkraft og har vist seg å redusere oksidativt stress og betennelse. De antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskapene i frukten bidrar til å slappe av muskler naturlig. Kamillete kan også bidra til å slappe av ømme muskler. Du kan massere kamilleolje på berørte muskler for å lindre spasmer. Kamille er en eldgammel urt som brukes til å behandle en rekke plager, inkludert muskelspasmer. zanaflex kupong Hvis det er en muskelspasme, er hjemmemedisiner, for eksempel reseptfrie medisiner som acetaminophen eller ibuprofen, den første forsvarslinjen for å behandle smertene dine. Disse tidene er når du har å gjøre med ryggmuskelspasmer eller kramper forårsaket av skade, muskelsmerter, tretthet, stress og overforbruk i nakken eller ryggen.
Muskelspasmer er en vanlig bivirkning av kroniske tilstander som multippel sklerose, muskeldystrofi og McArdles sykdom. Hvis du trenger en kiropraktor fra Seattle, har du åpenbart en type smerte. Denne typen kramper kan skje med alle av en rekke årsaker og i mange områder av kroppen din. Den andre typen reseptor finnes på ekstrajunksjonelle celler og er normalt ikke involvert i nevromuskulær overføring. Noen ganger skyldes muskelspasmer overstimulerte muskler, og is kan bidra til å roe ned overføringen av impulser fra hjernen til den overaktive muskelen. Valium er spesielt et ofte foreskrevet avslappende middel for mild til moderat akutt muskel- og skjelettsmerter der fullstyrke opioide smertestillende midler er unødvendige. Personer med akutte nakke- og ryggsmerter lider ofte av muskelspasmer. Capsaicin, et stoff som finnes i kajennepepper, er et naturlig muskelavslappende middel som ofte anbefales til personer som lever med fibromyalgi og revmatoid artritt. Selv om det er sjeldent, inkluderer tidlige symptomer hos personer som mangler dette mineralet muskelsmerter. Mange tilfeller av enkle muskelspasmer er forårsaket av tung trening og kraftig sport. Når den brukes som krem, kan du bruke den på områder som er påvirket av muskelspasmer.
Kirsebærjuice kan bidra til å bekjempe betennelsen og muskelsmerter som er så vanlig hos løpere. Studier viser at å drikke syrlig kirsebærjuice kan redusere smerte etter løp. Steroider og bedøvelsesmidler vil bli injisert direkte i fasettleddene i ryggraden, noe som resulterer i umiddelbar lindring av smerte. Å bruke varmeputer eller isposer på muskelen kan gi umiddelbar lindring. Det kan legges til mat, som i denne grillede rekeroppskriften, eller du kan finne kajennepepper i kapselform og som krem. Hvis spasmer ikke forsvinner i løpet av noen uker eller stadig kommer og går, kan det være en underliggende tilstand som slitasjegikt, degenerativ skivesykdom, spinal stenose eller en herniated plate. Du kan også få det i matvarer som egg, fisk og beriket melk. Dette mineralet finnes for det meste i matvarer som bananer, mandler, belgfrukter og brun ris. Hvis du allerede har leversykdom, spør legen din om acetaminophen er OK for deg å ta. Den har en ganske lang liste over potensielle bivirkninger, så det er viktig å bare ta dette og andre muskelavslappende midler som anvist av legen din. Imidlertid erstatter ikke denne medisinen hvile, trening eller fysioterapi eller annen behandling som legen din kan anbefale for ditt medisinske problem.